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Veränderung macht Angst. Punkt.

  • Writer: Ida Stoegerer
    Ida Stoegerer
  • Jan 7
  • 2 min read

Du merkst es wahrscheinlich gerade selbst: Dein Team ist nervös.


Eine neue Unternehmensleitung?


Angekündigte Restrukturierungen?


Massive Einsparungen?


Eine Systemumstellung?


Oder neue Arbeitslogiken? 


Und keiner weiß genau, was kommt. Angst schleicht sich ein. Das ist völlig normal. Und ja: Auch Du fühlst sie vielleicht ein bisschen.


Die gute Nachricht: Angst ist kein Feind.


Sie ist ein Signal, dass Menschen Orientierung brauchen – und genau hier kommt Deine Rolle ins Spiel.


1. Sprich darüber – auch wenn Du selbst noch nicht alles weißt


Niemand erwartet von Dir, dass Du schon alle Antworten hast. Aber Dein Team will sehen, dass Du da bist.


Sag, was Du weißt – und was noch unklar ist.


Gib kleine Updates, auch wenn sie banal wirken


Schweigen macht die Unsicherheit nur größer.



2. Lass die Angst zu – ohne sie wegreden zu wollen


Menschen müssen ihre Sorgen loswerden können. Vermeide Allgemeinfloskeln wie "das wird eine große Change für uns alle", die dir sowieso niemand abnimmt.


Hör zu, zeig Verständnis: „Ich kann nachvollziehen, dass das beängstigend ist.“


Schaffe Möglichkeiten, offen zu sprechen – in 1:1s, kleinen Gruppen oder anonym.


Wer sich gehört fühlt, kann sich schneller sortieren und bleibt handlungsfähig.



3. Setze kleine Anker, die Sicherheit geben


Auch wenn die großen Entscheidungen noch ausstehen, gibt es Dinge, die Sicherheit geben:


Halte Routinen ein, strukturiere Meetings klar, mach Verantwortlichkeiten sichtbar.


Zeig konkrete Zwischenschritte: „Bis Ende des Monats klären wir X, dann geht es weiter mit Y.“


Selbst kleine Fixpunkte geben Menschen das Gefühl: „Okay, wir haben wenigstens ein bisschen Boden unter den Füßen.“



Wichtig:


Du kannst Angst nicht einfach wegmachen – aber Du kannst sie sehen, anerkennen und durch kleine Sicherheiten abfedern. Wer das schafft, baut Vertrauen auf, hält das Team handlungsfähig und sorgt dafür, dass Veränderungen nicht lähmen, sondern voranbringen.



💬 Frage an Dich:


 Wie gehst Du gerade mit der Angst in Deinem Team um? Was hat geholfen, das Vertrauen aufrechtzuerhalten?



 
 
 

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